专家解析:胖孩子的注意事项有哪些
来源:慈善医院 更新日期: 2016-02-26
尽管人们常开玩笑说:“发胖的人,光喝凉水也长肉”,其实不然。在肥胖人群的调查中,发现肥胖者与饮食习惯有着十分密切的关系,事实也是如此,不进饮食,“肉”从何来? 下面就让365bet体育在线开户肥胖症诊疗专家为各位家长解析。
【专家解析:饮食习惯与肥胖症有密切关系,肥胖患者需警惕】
1、频繁进食:少餐多吃会使脂肪沉积,而增加体重,同时还容易升高血清胆固醇而降低糖量。
2、偏爱甜食、油腻食物:就饮食嗜好来说,喜欢吃甜食、油腻食物,及喜欢吃稀汤及细软食物而不愿吃纤维素食物的人.
3、爱吃零食:会造成维生素缺乏, 零食里有很多色素会导致肥胖症,严重时可能致癌。
4、缺乏运动:因为孩子学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,挤掉了孩子大量的活动时间,导致孩子的运动时间越来越少。
5、营养过剩:孩子们的食物越来越丰富,很多孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。
365bet体育在线开户资深儿科专家介绍说,脂肪肝、高血脂、高血压等慢性病与儿童的肥胖直接相关,必须尽早进行干预。所以,治疗肥胖症,选择科学治疗尤为关键。
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